孕婦空腹血糖5mmol/L一般是正常的。具體分析如下：
孕婦空腹血糖正常值一般爲3.1mmol/L~5.1mmol/L，因此5mmol/L一般是正常的。孕婦在妊娠期間爲防止自身以及胚胎髮育出現異常，應嚴格控制糖分的攝入。如果空腹血糖超出正常範圍值，可以通過適當的參與體育活動、低糖飲食等進行緩解，但如果低於正常範圍值，則需要隨身攜帶含糖量較高的食物，當產生不適症狀時，及時服用。但是適當的飲食調節和改變生活習慣，並不能夠完全改善不適症狀，孕婦需要及時就醫，對自身的血糖進行監測，防止機體不適症狀過於嚴重，引發不良後果。
建議在妊娠期間，時刻保持心情舒暢，定期進行產檢，家人需要對孕婦給予一定的關懷。
