維生素B12可以和鈣片一起吃。具體分析如下：
維生素B12和鈣是人體所需的營養素之一，各自在人體中發揮着不同的作用。維生素B12是維持神經系統正常運作和血液健康的重要物質，而鈣則是構建骨骼和牙齒的主要成分。雖然維生素B12和鈣在人體內的吸收和利用方式不同，但它們並不會互相干擾。維生素B12是通過胃酸和胃內蛋白酶的作用，結合胃黏膜上的一種叫做內因子的物質才能被吸收。而鈣是通過小腸吸收，需要與維生素D一起發揮作用。因此，這兩種營養素可以同時攝入，而不會互相影響。維生素B12和鈣在人體內的吸收路徑不同，被吸收的方式也不同，不會互相干擾。所以，可以放心地同時攝入。
總的來說，維生素B12和鈣可以同時攝入，不會互相干擾吸收。但需要注意的是，過量攝入鈣會影響人體對維生素B12的吸收，因此在補充鈣時，應注意適量，不要過量攝入。
