一般沒有紅糖雞蛋水什麼時候喝最好的說法。紅糖雞蛋水在早晨空腹飲用、餐後飲用、熬夜後飲用比較好。具體分析如下：
1、早晨空腹飲用
早晨飲用紅糖雞蛋水，有利於補充一天的能量和營養，提高身體免疫力和抵抗力。但是，空腹飲用紅糖雞蛋水不適合胃部不適或者胃病患者。
2、餐後飲用
在飯後飲用紅糖雞蛋水，可以促進消化吸收，同時滋養身體，起到強身健體的作用。但是，餐後飲用紅糖雞蛋水不適合胃腸功能不良或胃病患者。
3、熬夜後飲用
在熬夜後飲用紅糖雞蛋水，可以起到提神醒腦、補充失眠的能量和營養的作用。但是，熬夜後飲用紅糖雞蛋水不適合肝腎功能不佳或者血糖偏高的人羣。
需要注意的是，紅糖雞蛋水並非萬能的良藥，應根據個人身體狀況和醫囑來決定是否飲用。在飲用紅糖雞蛋水時，應注意合理搭配食材、適量飲用，避免過量攝入對身體健康造成不良影響。
