紅糖姜水也叫薑湯，是民間流傳的一種驅寒暖胃的偏方，喝過的人都知道，這湯甜中帶着意思辛辣，不是很好喝，但是這可以說是女性生活中的益母草，對女性身體監看有很多大的幫助，可紅糖姜水究竟什麼時候喝最好呢？
很多女性都知道喝紅糖姜水可以緩解痛經，也不會導致月經提前，一般在月經來之前的一個星期喝紅糖姜水，最好早上空腹喝，能暖宮、活血，月經乾淨後的第二天開始飲用，連服7天，同時注意飲食上少使用生冷刺激性食物。
姜是一種很好的暈車藥，很多暈車的人在乘坐長途車時都會帶有生薑來預防暈車，其實在乘車前喝一杯紅糖姜水就夠了，紅糖還能爲大腦提供能量，保證腦的活力，減少暈車的可能性，同時姜能提神醒腦，預防暈車。
紅糖姜水有很好的養胃滋胃功效，在早上7點到9點是胃最有活力的時間段，這段時間飲用紅糖姜水能很好的保證紅糖姜水的吸收，健脾開胃。
風寒感冒在中醫的角度來說就是風寒外襲，而生薑是屬於熱性的，主要可以驅散外邪，如果是受了風寒，喝一碗熱的紅糖姜水，令患者微微出汗，則表示寒邪隨着汗而流出了，可以起到預防感冒的作用。
紅糖姜水也叫薑湯，是民間流傳的一種驅寒暖胃的偏方，喝過的人都知道，這湯甜中帶着意思辛辣，不是很好喝，但是這可以說是女性生活中的益母草，對女性身體監看有很多大的幫助，可紅糖姜水究竟什麼時候喝最好呢？
1.紅糖姜水不宜晚上飲用，俗話說“晚上吃薑，如癡砒霜”。
2.紅糖姜水不宜多喝，體寒、感冒、經前飲用即可，喝太多太勤容易引起上火。
3.孕婦不適合飲用紅糖姜水，容易引起上火或者由於吃太多紅糖引起流產。
