吃飯時無意識的發出哼哼聲可能是生理因素，也有可能是慢性咽炎、鼻竇炎等疾病因素所致，此時應該及時就醫檢查，在醫生的指導下服用藥物進行治療。具體分析如下：
一、生理因素
常見於小孩，心情愉悅時或者平時習慣不佳，吃飯時會不自覺發出哼哼聲，一般沒有不適症狀，是正常的，平時注意改正壞習慣。
二、疾病因素
1、慢性咽炎
咽喉部位有慢性炎症時，會導致局部分泌物增多，吃飯時會引起氣道反應性增高，從而導致發出聲音，並伴有咽部不適。患者此時應該遵醫囑服用咽炎片、西地碘含片等藥物來改善症狀。
2、鼻竇炎
鼻竇炎發生時，會導致患者出現流涕、鼻塞等症狀，吃飯時會出現氣緊，出現哼哼的聲音。通常建議患者在醫生的指導下服用蒼耳子鼻炎膠囊、桉檸蒎腸溶膠囊等藥物來改善症狀。
除上述常見原因外，還有可能是其他因素所致，比如鼻炎、缺鈣、抽動症等，患者應該及時治療，以免耽誤病情。
