輕微腦震盪一般不建議喝茶水。具體情況如下：
腦震盪是一種輕型的顱腦損傷疾病，一般是由外力擊打腦部導致，可能會引起噁心、嘔吐、頭痛等症狀，偶爾伴隨短暫性記憶喪失的症狀。在出現腦震盪的情況時，如果沒有另外的併發症，只需進行兩週左右的自行休息後，便可以得到恢復，輕微腦震盪可能恢復期會更短。茶水中含有茶多酚，具有促進大腦活動的作用，在患有腦震盪的症狀時喝茶水，可能會引起大腦神經過度興奮，導致大腦不能得到充分的休息，不利於輕微腦震盪的病情恢復。因此，一般不建議在腦震盪的恢復期間喝茶水。
建議患者在病情恢復期間，保持良好的作息習慣，多注意休息，不要熬夜，同時儘量不要進行劇烈的體育運動，避免對病情的恢復造成不良影響。
