獼猴桃大家都很熟悉,質地柔軟,味道也很好。調查發現,獼猴桃中含有的維生素C是蘋果的十倍左右,而且獼猴桃中含有膳食纖維，那麼吃獼猴桃會上火嗎？
吃獼猴桃會上火嗎
吃獼猴桃不會上火，獼猴桃是一種降低血壓和血糖的天然水果。血糖、血壓升高或心腦血管疾病患者均可食用。這種食物吃多了也不會上火。獼猴桃有滋陰潤燥的作用，有降火的功效。比如身體上火的時候可以吃獼猴桃。
一個獼猴桃俗稱“維生素C之王”，可以提供一個人一天維生素C需求量的兩倍以上。另外，經常吃燒烤食物會增加癌症的發病率，因爲燒烤食物在體內會發生硝化反應，產生致癌物質。獼猴桃富含維生素C，能有效抑制這種硝化反應，預防癌症，獼猴桃所含有的天然肌醇有助於腦部活動，因此，食用獼猴桃還能幫助憂鬱之人走出情緒低谷。
但是因爲獼猴桃果肉很多，所以吃的時候一定要注意保證質量，儘量不要吃一些腐爛的水果。腐爛的獼猴桃會滋生細菌，造成胃裏的細菌混亂，引發胃炎。希望這篇回答能幫助到您!
