子宮切除後患者一般可通過提肛運動、瑜伽、散步等方法做康復訓練。具體分析如下：
1、提肛運動
子宮切除後由於身體受損，容易造成盆底肌力量減退，可適當做提肛運動，促進局部血液循環，提升盆底肌力量，防止臟器下垂。
2、瑜伽
也可以根據身體情況適當做瑜伽鍛鍊，不僅可以幫助疏通經絡，增加身體柔韌性，而且還能調整內分泌功能，緩解焦慮、抑鬱等情緒。
3、散步
身體恢復一段時間後，還可以根據醫生建議適當散步，促進全身血液循環，加快體內新陳代謝，促使體內代謝廢物排出，使病情快速恢復。
除此以外，還要避免搬重物、合理安排飲食，避免同房，避免影響傷口癒合。
