子宮內膜厚吃溫熱食物、豆製品、口服藥物可以改善。
一、食物
1、溫熱食物
溫熱食物包括雞肉、鯽魚、鵪鶉蛋、瘦肉、雞蛋等，以上食物具有調節體內激素水平的效果，適量食用也能夠緩解子宮內膜厚。
2、豆製品
豆製品中含非常豐富的大豆異黃酮，而該物質具有調節內分泌的作用，當子宮內膜增厚時，可以適量地吃一些豆製品來幫助緩解。
二、藥物
如果子宮內膜厚的病症比較嚴重，已經出現了月經量增多、月經延長等情況，則建議在醫生指導下通過服用黃體酮膠囊、屈螺酮炔雌醇片或者是戈舍瑞林片等，以上藥物具有調節內分泌、抑制子宮收縮的作用。
在此期間一定要注意多休息，不可以長時間地熬夜。
