一天老是想睡覺可能是非疾病因素導致，也可能是貧血、甲狀腺功能減退等病理性因素導致。具體分析如下：
一、非疾病因素
可能是長期熬夜導致睡眠不足或居住環境比較嘈雜，對睡眠質量造成影響引起的。一般在補充睡眠後能夠逐漸改善。
二、疾病因素
1、貧血
可能是患者存在貧血，體內紅細胞數量減少，導致氧氣運輸減少，使大腦處於缺氧狀態造成的。可以遵醫囑使用琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵緩釋片、葡萄糖酸鈣口服液等藥物改善。
2、甲狀腺功能減退
可能是患者出現甲狀腺功能減退，體內甲狀腺分泌激素降低，使機體代謝減慢導致的。可以在醫生的指導下使用三碘甲狀腺原酸稀釋液、左旋甲狀腺素鈉片、左甲狀腺素鈉片等藥物治療。
除此以外，還可能是腦梗死導致的。建議及時就診，明確病因後採取規範治療。
