肥胖對身體的危害有增加關節負擔、腦部缺氧、心血管系統損害等。具體情況分析如下：
1、增加關節負擔
如身體過度肥胖，致使體重增加，容易影響關節健康，導致骨關節負擔加重，甚至引起骨關節炎，產生關節疼痛、腫脹等表現。
2、腦部缺氧
肥胖使各個部位脂肪增多，導致呼吸不暢、扁桃體肥大、舌頭肥大等情況，容易在睡眠期間打鼾，使腦部處在缺氧狀態，引起頭暈、頭昏、頭脹等表現。
3、心血管系統損害
如體重持續加重，導致心臟負荷增加，影響心臟的正常收縮，同時影響血管壁健康，出現動脈粥樣硬化斑塊，嚴重者可發展爲冠心病。
除上述危害外，還會影響消化功能、影響體重、影響血脂等，因此需注意體重控制，合理安排飲食，身體肥胖者可通過飲食、運動等進行調理。如果身體出現不適，建議及時就醫。
