由於現在的工作壓力較大，很多女性在工作或者是日常的生活中會通過喝咖啡的方式進行緩解，不僅可以幫助提神，裏面的咖啡因還能夠興奮交感神經，那麼月經來了可以喝咖啡嗎？
月經來了可以喝咖啡嗎
月經來了可以喝咖啡，但是要適量。如果經期前或經期喝過多的咖啡會導致乳房脹痛，引起焦慮、憤怒、情緒不穩定，同時消耗體內儲存的維生素b，因此會破壞碳水化合物的新陳代謝。咖啡中含有的咖啡因是刺激性物質，容易刺激神經和心血管，可能會導致月經痛、經期延長、經血過多。
女性經期喝太多的咖啡不好。因爲經期喝咖啡會增加體內的女性荷爾蒙，惡化子宮內膜異位症和乳房腫脹等婦科疾病，也會影響生育。經期喝咖啡會使體內女性荷爾蒙明顯升高，影響卵巢內卵子數量，使卵巢衰老，加速人體一切功能衰老。
咖啡含有大量的咖啡因，月經期間體內環境會有一定程度的變化。屆時，少量的咖啡因可以緩解女孩經期的不適感，同時還可以促進血液循環。希望這篇回答能幫助到您！
