嚴重失眠可能是生理因素導致，也可能與抑鬱症、精神分裂症等病理因素有關，建議患者針對病因選擇合適的治療措施。
一、生理因素
如在生活或工作中遭遇重大事件，比如感情不順、家人死亡等，導致情緒激動、情緒不安，並且長期處在精神緊張狀態，出現嚴重失眠症狀。建議調整好心態，避免疲勞過度，通過調理有助於症狀緩解。
二、病理因素
1、抑鬱症
病發期間腦內的中樞神經遞質下降，影響患者的情緒，引起心緒不良、情緒低落等情況，嚴重者睡眠節律發生改變，出現失眠、入睡困難等情況。病發後諮詢醫生服用解鬱丸、鹽酸舍曲林片、舒眠膠囊等藥物治療，能夠穩定情緒，提高睡眠質量。
2、精神分裂症
由於丘腦或大腦功能紊亂，導致感知、情感等方面異常，嚴重者人體氣機混亂，引起失眠、情緒異常等表現。建議諮詢醫生服用奧氮平片、富馬酸喹硫平片、利培酮片等藥物，用藥期間避免疲勞過度，多注意臥牀休息。
另外，可能是焦慮等因素導致，建議患者配合醫生的治療，均衡病發期間的飲食，改善平時不良的飲食習慣。
