姨媽通常是指月經，拉肚子是指腹瀉，月經期腹瀉可能是生理性因素，也可考慮與病理因素，如消化不良、胃腸炎等有關，建議注意防寒保暖，清淡溫熱飲食，遵醫囑給予止瀉、增加胃腸動力、益生菌、解除痙攣等藥物治療。
一、生理因素
經期激素水平高刺激腸道平滑肌收縮、攝入辛辣刺激、生冷寒涼、腐敗變質等食物，導致胃腸蠕動增快、大便次數增多。建議合理飲食、增加飲水量、注意防寒保暖等，症狀可以減輕或消失。
二、病理因素
1、消化不良
長期不良的飲食習慣，可能加重胃腸道負擔，導致食慾不振、腹部疼痛、腹瀉等，建議注意飲食的調整，遵醫囑服用健胃消食片、雙歧桿菌三聯活菌散、雙歧桿菌四聯活菌片、多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等可以幫助改善。
2、胃腸炎
與微生物感染有關，主要表現爲噁心嘔吐、腹痛、大便次數明顯增加等，建議進行便常規檢查，遵醫囑給予蒙脫石散、酪酸梭菌二聯活菌散、鹽酸氯丙嗪片、顛茄片等藥物治療。
此外，腸易激綜合徵、急性腸炎等也可以引起上述症狀，若症狀明顯，建議及時到醫院消化內科進行診斷，明確原因後，遵醫囑用藥治療。
