懷孕炸糊，指的是認爲自己已經懷孕，但實際上並沒有。
懷孕炸糊多是因爲心理暗示引起的。常見的症狀包括頭暈、噁心、想吐、食慾減退、月經延遲、小肚子增大等。很多女想在經期延遲的情況下，都會進行懷孕的檢測，同時還會出現噁心、頭暈、沒有食慾、月經延遲等症狀，這就會讓人產生錯覺，以爲自己懷孕了。但是不能僅從外表來看，還需要到正規的醫院進行檢查，包括血液、尿液、B超等。
建議在備孕期間，無論是男性還是女性，都應該做到戒菸、戒酒、養成好的生活、飲食、少吃垃圾食品、少給自己施加壓力，讓自己處於一種放鬆、快樂的狀態。可適當地進行運動，既能鍛鍊身體，又能提高機體的免疫力，還可以幫助人體新陳代謝，防止生病。同時也要定期去醫院進行檢查。
