一般情況下，鼻塞通常可以吃維生素豐富、蛋白質豐富、膳食纖維豐富等食物和抗生素、減充血劑、糖皮質激素等藥物比較好。具體分析如下：
一、食物
1、維生素豐富
可以多吃胡蘿蔔、蘋果、獼猴桃等維生素豐富的食物，能夠提高身體的抗病能力。
2、蛋白質豐富
可以多吃牛奶、雞蛋、魚肉等蛋白質豐富的食物，不僅可以補充身體所需的營養，還能夠提高身體的免疫力，促進病情恢復。
3、膳食纖維豐富
對於燕麥、香蕉、芹菜等膳食纖維豐富的食物也可以多吃，能夠促進腸道蠕動，有效預防便祕。
二、藥物
1、抗生素
多數患者會繼發細菌感染，可以遵醫囑使用抗生素類的藥物進行治療，常用的藥物有頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊、左氧氟沙星片等，能夠起到抗感染的作用。
2、減充血劑
如果患者鼻塞的症狀比較嚴重，可以在醫生的指導下使用減充血劑進行改善，比如鹽酸羥甲唑林滴鼻劑、呋麻滴鼻液、賽洛唑啉鼻噴劑等，能夠收縮鼻腔黏膜緩解鼻塞。
3、糖皮質激素
同時可以搭配糖皮質激素類的藥物，比如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米鬆鼻噴霧劑、丙酚氟替卡鬆鼻噴霧劑等，能夠減輕鼻腔黏膜水腫。
鼻塞患者平時要避免進食辛辣刺激性的食物，否則可能會加重症狀，延長治療時間。
