正常情況下，胃病一般可以吃軟食和消化易的食物、高蛋白質食物、柔軟的穀物、溫和的蔬菜、保護胃黏膜的食物等。具體內容如下：
1、軟食和消化易的食物
選擇易於消化的食物，如煮熟蔬菜、軟煮蛋、煮熟的水果、煮稀的粥等。避免油炸、辛辣、加工食品和粗糙纖維食物，因爲這些食物可能會加重胃病症狀。
2、高蛋白質食物
選擇低脂肪或去皮的蛋白質來源，如魚、雞肉、豆類和豆腐等。蛋白質有助於修復和恢復胃部組織，並維持身體的正常功能。
3、柔軟的穀物
選擇低纖維的、柔軟的穀物，如白米、麪包、餅乾和無麩質食物。這些食物易於消化，減少對胃的刺激。
4、溫和的蔬菜
選擇非刺激性和容易消化的蔬菜，如胡蘿蔔、南瓜、土豆和菠菜等。將蔬菜煮熟或蒸煮，以增加其消化可接受性。
5、護胃黏膜的食物
胃病患者可能有消化性潰瘍、黏膜糜爛等黏膜病變，或者黏膜比較脆弱，因此可以吃些能夠保護胃黏膜的食物。如南瓜、蜂蜜水等。
需要注意，胃病患者飲食要注意分餐次、緩慢進食，避免暴飲暴食和過度進食。不同胃病類型和嚴重程度可能需要特定的飲食調整。
