白醋屬於比較常見的一種調味品。白醋漱口的好處通常有軟化結石、抑菌、清理口腔、預防口腔疾病、增強口腔健康等。
1、軟化結石
白醋含有醋酸，可軟化牙齒表面附着的牙結石，促使牙結石有效清潔、去除。
2、抑菌
白醋具有抑菌和殺菌作用，用白醋漱口可抑制口腔中細菌、真菌生長，減少口腔有害微生物，可幫助減輕口腔異味。
3、清理口腔
用白醋漱口還可以將口腔中細菌異味和食物殘渣清除。保持。牙齒，舌頭口腔黏膜清潔有助於維持口腔健康。
4、預防口腔疾病
定期用白醋漱口可清理口腔、抑制細菌生長，有助於預防牙齦炎、口腔潰瘍等口腔疾病發生。
5、增強口腔健康
白醋中含有礦物質和有機酸等成分，用白醋漱口可促進口腔組織新陳代謝，使牙齒變得更加堅固。有助於增強口腔健康。
白醋漱口無法代替正常的口腔衛生習慣，建議勤刷牙、飯後漱口。同時也要遵醫囑定期去口腔科進行口腔檢查和維護，還要保持良好的飲食習慣，避免牙齒損傷。
