夜裏腿一伸直就抽筋，考慮可能跟受涼、乳酸堆積、缺鈣等原因有關。
1、受涼：如果室內溫度過低，腿部沒有蓋好被子可能會導致腿部受涼。腿部受涼後容易導致肌肉痙攣，這時可能會出現腿一伸直就抽筋的情況。
2、乳酸堆積：在睡覺前劇烈運動或過度勞累，可能會導致大量的乳酸堆積在體內，不能夠及時的排出體外。乳酸會對局部組織造成刺激，也可能會引起抽筋、疼痛等症狀。
3、缺鈣：平時不能夠從日常的飲食中獲得充足的鈣元素，體內處於缺鈣的狀態會導致神經肌肉接頭的生理功能異常，會出現抽筋、活動障礙等情況。
夜裏腿一伸直就抽筋，還有可能跟筋膜炎、類風溼性關節炎等原因有關。建議儘快去醫院的骨科就診，完善X線、微量元素檢測等相關檢查，明確病因後針對病因接受治療。
