一直喝水會引起水中毒，體內水分過多會導致體內水儲留引起血漿滲透壓下降、循環血量增多，就會引起水中毒。
水是人體的生命之源，是維持人體正常新陳代謝、促進廢物排出、維持體溫的重要物質。當身體大量喝水時，所攝取的水總量遠遠大於排水量，就會在身體裏滯留，造成血液滲透壓降低，循環血量增加，從而造成水中毒。如果一次喝太多的水，沒有足夠的鹽補充，就會被身體的細胞所吸收，血液被水吸收進入細胞，引起細胞水腫，從而引起水中毒。水中毒主要表現爲頭痛、嗜睡、精神錯亂、定向的障礙，有可能出現譫妄，甚至昏迷，重者可能會出現腦疝，而導致呼吸心臟驟停。在日常中要適量多次的飲水，而不要暴飲和喝過多的水分。
水中毒會導致人體血壓下降，嚴重時會出現頭痛、嗜睡、精神錯亂和譫妄等神經系統症狀，喝水過多引起的身體不適及時到醫院進行治療。
