稍微劇烈運動就會頭暈眼花可能是由於心臟迴心血量減少、血壓升高、腦動脈供血不足等原因導致的，一般可以通過注意休息、改善作息習慣等方式進行緩解。
1、心臟迴心血量減少：通常心臟迴心血量減少是由於運動過量、水分缺失等原因引起，常伴有頭暈目眩、呼吸急促等症狀，也可能會造成稍微劇烈運動就會頭暈眼花的現象。平時應注意多休息，避免劇烈運動，同時養成良好的作息習慣，不要熬夜。
2、血壓升高：通常血壓升高是由於飲食不規律、暴飲暴食等原因引起，常伴有頭痛頭暈、視力模糊等症狀，也可能會造成稍微劇烈運動就會頭暈眼花的現象。一般可以在醫生的指導下服用美託洛爾緩釋片、富馬酸比索洛爾膠囊等藥物進行治療。平時注意清淡飲食，少食用重油重鹽高熱量的食物，保證膳食營養均衡。
3、腦動脈供血不足：通常腦動脈供血不足是由於挑食、作息不規律等原因引起，常伴有頭暈眼花、頭重腳輕等症狀，也可能會造成稍微劇烈運動就會頭暈眼花的現象。一般可以在醫生的指導下服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物進行治療。
