通常情況下，開了兩指後可以通過適當的運動、洗熱水澡、藥物應用等加快宮口的打開。要注意運動的幅度不要過大，並且要及時休息，避免過度勞累導致身體上的不適，同時注意作息規律，避免熬夜，在飲食上可以適當食用牛奶、雞蛋等食物。
1、適當的運動
如果開了兩指之後自身的疼痛不劇烈，不影響活動，可以在醫生的指導下進行散步、做瑜伽球、爬樓梯等適當的運動，能有效的幫助宮口的打開。要注意運動的幅度不要過大，並且要及時休息，避免過度勞累導致身體上的不適。
2、洗熱水澡
適當的洗熱水澡能有效的刺激全身的血液循環，使其發生宮縮，也可以有效的幫助宮口加快打開。注意水溫不要太熱，防止皮膚燙傷。
3、藥物應用
有些孕婦的宮口打開相對於比較緩慢，可以遵醫囑使用藥物進行治療，如米索前列醇片、前列腺素E2栓、硫酸鎂注射液等促進宮縮。但是具體用什麼藥還因根據自身的狀況來判斷，在醫生的指導下進行規範用藥。
