由於高血壓的出現與飲食有直接的關係，日常的飲食安排也會影響到高血壓的治療，所以患上了高血壓一定要注意合理飲食，對於一些飲食的注意事項，需要大家多多瞭解。那麼，高血壓能喝牛奶嗎？
高血壓能喝牛奶嗎
高血壓可以喝牛奶。除非喝很多，否則這種牛奶不會升高血壓，因爲對血壓的影響是增加血容量，血管中的少量血液不會影響。然後多喝水，血容量就會增加，血壓可能會升高，還有鹽。那麼牛奶中不含更多的鹽，所以不會升高血壓。那麼紙和蛋白質在短時間內不會增加血壓，而高血壓患者喝一些適量的牛奶，這一般不會影響血壓，但全脂牛奶是否會影響血脂，所以牛奶本身可以提高蛋白質的吸收，這應該引起注意。
注意低鈉飲食。鈉鹽的攝入量一定要控制好，一定不能超過5g。而且喜歡吃醃製品、腐乳、鹹菜的人也需要適當減少鈉鹽的攝入，這樣疾病纔不會受到更大的影響。需要多吃芹菜，芹菜對降血壓有很好的作用。芹菜含有豐富的抗高血壓物質，能擴張血管，穩定血壓。還可以吃火龍果，富含維生素，可以降血壓。火龍果不僅能穩定血壓，還能預防糖尿病和高血壓。
