鐵觀音在生活中是很常見的一種茶葉，如果經常飲用，對人體能夠起到很不錯的保健作用。經期能喝鐵觀音嗎？
經期能喝鐵觀音嗎
女性月經期應避免喝鐵觀音。鐵觀音會造成體內鐵元素的流失，經期失血較多。需要補充鐵元素，讓血液儘快補足流失的血液。鐵觀音中的物質不利於鐵元素的積累。會加速其流失，所以，不宜在經期喝鐵觀音。
鐵觀音屬於烏龍茶，屬於烏龍茶。根據中醫理論，鐵觀音性寒，味甘酸，歸肺脾經。具有改善記憶力減退、肥胖、尿短等症。鐵觀音含有茶多酚、生物鹼、維生素、多種氨基酸、微量元素等。現代藥理學表明，鐵觀音可以預防腫瘤、調節人體血糖、加快大腦血液循環，提高大腦記憶力，降血壓，降血脂、預防齲齒，消除口臭以及抗氧化抗衰老的作用。
泡鐵觀音時應避免使用保溫杯，泡茶的水溫應在100度開水最好，切不可空腹飲用茶水，這是因爲空腹飲用，容易導致胃液的正常分泌，不利於胃部消化，嚴重時可能會出現頭痛心煩。希望這篇回答能幫助到您！
