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鐵觀音可以減肥嗎 鐵觀音減肥需要注意什麼

來源:養生百科書    閱讀: 1.61W 次
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鐵觀音保存期6個月以內者,冷藏溫度保持在0℃~5℃最爲經濟有效,保存期逾半年以上者以凍藏(零下10℃~18℃)爲佳。

鐵觀音可以減肥嗎

喝鐵觀音是能夠減肥的。

不僅如此,喝鐵觀音還能夠延緩衰老、美容養顏。除了養顏減肥抗衰老,喝鐵觀音防病效果也很好,對糖尿病、齲齒、動脈粥樣硬化等病症,均有不錯的防治作用。

鐵觀音可以減肥嗎 鐵觀音減肥需要注意什麼

鐵觀音減肥需要注意什麼

喝鐵觀音是很有方法講究的。喝茶最好在吃完飯的一小時之後,茶要喝熱的,糖不要加,要用八十到九十攝氏度的水來沖泡,水別使用才煮沸了的。泡製的茶水放的時間太長就別喝了,茶泡好最好在一小時之內將其喝完。同時需要注意的是,喝鐵觀音減肥不見得都是一喝就見效的,效果因人的體質不同而異,有些人需要喝很長一段時間方能見效。還有就是減肥喝茶雖好,貪杯卻是不行的,任何茶品飲用過量,都不是養生之道。

鐵觀音那些人不能喝

對於胃病患者來說,就會成爲一種傷害,胃腸功能差,或者本身有慢性胃腸炎的人,喝鐵觀音會刺激胃腸粘膜,更有可能會引發胃腸疾病。所以醫生提醒大家,胃不好的人羣最好不要喝鐵觀音。也可以將新鮮的鐵觀音茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼。用咀嚼鐵觀音茶葉的方法來治療牙齒痠痛時,不必選用很高檔次的鐵觀音茶。

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