骨質疏鬆症是一種由多種因素引起的慢性全身性骨病。其主要臨牀表現爲腰痛和病理性骨折，有時會發生椎體變形，導致身高矮小和駝背。骨質疏鬆症可以是輕微的也可以是嚴重的，很多人患有嚴重的骨質疏鬆症，那麼導致骨質疏鬆的原因是什麼？
導致骨質疏鬆的原因是什麼
導致骨質疏鬆的原因是因爲嚴重營養不良、身體長期處於靜止狀態、運動量太少等。如果存在營養不良，例如體內缺乏鈣和蛋白質，患骨質疏鬆症的可能性將大大增加。如果有嚴重的營養不良，由於人體長期處於靜止狀態，肌肉的活動會顯著減少，骨骼中肌肉刺激的缺乏會導致成骨細胞的減少。正常的骨代謝過程會受到嚴重破壞，破骨細胞會變得非常活躍，導致骨中鈣的溶解，尿液中鈣的排泄增加，最終導致嚴重的骨質疏鬆症。
人們的生活水平比以前有了很大的提高，人們變得越來越愉快。許多人通常很少鍛鍊，除了日常工作和飲食外，大部分時間都躺下來睡覺或打手機，很少在戶外鍛鍊。這很容易降低骨量，增加骨質疏鬆症的發病率。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
