產後月經時間由許多因素決定，如女性的個人體質、卵巢恢復等，因此沒有確切的時間點，那麼產後什麼時候來月經正常？
產後什麼時候來月經正常
產後沒有哺乳餵養三個月左右月經來潮是正常的。產後月經恢復時間存在較大的個體差異，卵巢功能恢復相對較快。月經可能發生在產後兩個月後，卵巢功能恢復相對緩慢。也有可能在整個哺乳期內沒有月經，並且處於閉經狀態。這是因爲催乳素抑制排卵，導致卵巢功能恢復失敗。在產後月經週期期間也應採取良好的避孕措施，因爲第一次月經前半個月排卵，可能會意外懷孕。
產後應注意保暖，調整飲食，保持個人衛生，不要過早同房，並觀察傷口情況。產婦的室內溫度應在25～26℃左右，但應注意不要將空調的空氣直接吹向產婦。此外，孕婦還應及時補充衣服，以避免感冒。孕婦應均衡飲食，如多吃富含纖維和蛋白質的食物，少吃太油膩的食物，少吃多餐以防止腹脹等不適。
產婦應在分娩一週後定期洗澡和洗頭，但注意不要感冒，最好是淋浴而不要泡澡。此外，孕婦應經常更換內衣，以防止感染。希望這篇回答能幫助到您。
