現在越來越多的人患有強迫症，例如，當知道自己鎖了門時，必須反覆檢查門是否鎖上，同樣的問題會被別人反覆問，希望得到別人的肯定回答。感覺手不乾淨，強迫自己反覆洗手。這些都是強迫症的表現，那麼強迫症有哪些治療？
強迫症有哪些治療
強迫症治療方法有藥物治療、自我調節、心理治療等。患有強迫症後，除了積極要求精神科醫生爲自己進行心理治療外，還應同時使用藥物進行治療，主要是服用抗抑鬱藥物。然而，用於治療強迫症的藥物用量大於用於治療抑鬱症的藥物用量，具體劑量需要遵照醫生的建議。因爲強迫症和自主神經紊亂之間有一定的關係，患者每天可以進行5分鐘的冥想訓練，以集中精力呼吸。這可以緩解自主神經紊亂，有利於緩解強迫症，強迫症患者應該經常鍛鍊，這可以提高大腦的調節能力，對擺脫強迫症有一定的好處。
平時注意對強迫症相對敏感的人應該儘量不要從事會引起高度焦慮的職業或研究。例如，在學習方面，應該制定合理的心理預期，不要給自己設置太高的學習壓力，速度也不應該太快。父母也可能會注意對孩子提出合理的期望，這將有助於預防強迫症。
在日常生活中，要養成一個良好的生活和飲食習慣。希望這篇回答能夠幫助到您。
