許多朋友在生活中不注意個人衛生，也不注意生活環境的衛生，也不關心工作環境的清潔，這類人往往不被人們喜歡。然而，有些人可能對衛生要求太高，這被稱爲一種強迫性的潔癖，可能會影響正常生活和工作，也會給住在一起的朋友帶來很大的麻煩。那麼潔癖強迫症怎麼辦？
潔癖強迫症怎麼辦
潔癖強迫症治療方法有厭惡療法，通常使用橡皮筋療法。也就是說，讓患者在手腕上佩戴橡皮筋。一旦即將做出強迫行爲，就讓患者用橡皮筋將手腕彈起幾十次甚至數百次，直到強迫概念消失，出現疼痛，從而達到抑制強迫行爲的目的。還有全灌注療法，讓患者坐在房間裏，請朋友或親戚做助手。患者全身放鬆，輕輕閉上眼睛，然後讓助手在患者手上塗抹各種液體，如水、墨水、米湯、油、染料等。
潔癖強迫症的治療是非常痛苦的，因此需要患者努力堅持，助手應該積極鼓勵患者。自主調解方法，潔癖患者也需要從自身出發，通過自主治療擺脫疾病。因此，對於潔癖患者來說，保持平靜的心態尤爲重要，順其自然。
建議患者當心理衝動發生時，告訴自己保持平常心。如果患有潔癖強迫症，建議可以自主治療或去醫院治療，會盡快康復，這樣就可以更加自由。希望這篇回答能幫助到您。
