昨天爲了參加偶像的演唱會，坐了人生第一趟火車。但是耳朵出現了嗡嗡的聲音，到現在都沒有緩解，那麼坐火車耳鳴怎麼辦？
坐火車耳鳴怎麼辦
坐火車耳鳴可以通過咽口水或嚼口香糖來緩解，按摩耳朵也有效果。平時患者要多休息，避免疲勞，有規律的生活習慣，在醫生的僅以下使用鎮靜藥物治療，也是有效的。
火車上耳鳴的症狀可能與火車本身的行駛噪音和車廂內的噪音環境有關，也可能與長途旅行帶來的疲勞有關。病人需要在車上適當活動，以改善全身的血液循環。可以在耳朵採取適當的防護措施，避免噪音的影響。如果下車後仍有持續耳鳴症狀，需要及時就診。
預防耳鳴，應該要從點點滴滴做起，包括噪音，藥物，以免外中耳疾病的感染，包括一些不良生活習慣的持續，過度的抽菸喝酒，或者飲食。耳鳴可以說是人的全身狀態的一個警報，所以要儘量避免接觸或者不接觸這些不利於健康的有害因素，儘量讓自己的全身狀態保持在一個最佳的狀態，這樣做就可以有效的預防耳鳴。希望這篇回答能幫助到您！
