如果我們的舌頭上舌苔比較嚴重，還有就是舌頭的周圍有齒痕，那麼這些都是一種脾虛的表現，在生活中很多人都有脾虛的毛病，但是對於自己存在脾虛的情況很多人並不清楚，關於出現了脾虛的情況該怎樣調理的問題，自然也是一知半解的。那麼，脾虛肚子大怎麼調理？
脾虛肚子大怎麼調理
脾虛肚子大通常是由於脾臟功能障礙導致的水谷運化不暢。因此，脾胃虛弱，水溼不能很好地運到各個部位，從而積聚形成痰溼，即脂肪。祛除方法以健脾爲主，可用歸脾丸或馬仁潤腸湯改善，並可通過食療和中藥持續調理。患者應該注意經常鍛鍊，注意日常飲食，注意休息，否則可以用其他的中醫理療方法來治療和改善。
脾虛可以吃蓮子和黨蔘。蓮子有一定的健脾健胃作用，適量食用也可以起到養心安神、收斂腸道、固精的作用。因此，非常適合脾虛的人。平時可以用蓮子、龍眼、粳米和紅棗煮粥，對脾虛引起的虛弱、嗜睡和食慾不振有很好的療效。氣血不足脾胃虛弱時，適量黨蔘有一定的補益作用。許多人在長期脾虛的情況下會出現氣虛。在這個時候，會很容易感到疲憊，並出現萎黃無精腎。這時，在裏面上加適量紅棗，放入鍋中煎，每天早晚喝湯，只能起到益氣健脾、養血安心的作用。
當患者出現脾虛肚子疼的症狀，要及時就醫治療，避免加重病情。希望這篇回答能幫助到您。
