許多人會低血壓，由於身體狀況不同，發病率也會不同，但主要是低血壓引起的。現代低血壓是許多人關心的常見疾病，那麼低血壓吃什麼水果？
低血壓吃什麼水果
低血壓的病人可以吃蘋果、橘子等這些水果，蘋果中含有大量的鉀，鉀可以與鈉鹽很好地結合，使其能夠順利排出。因此，如果人體攝入過多的鈉鹽，建議多吃蘋果，這可以幫助身體實現電解質平衡。同時，蘋果還含有鐵和磷，這些物質被腸胃吸收後，可以養血和睡眠，非常適合低血壓患者。橘子不僅有美容的作用，而且可以消除疲勞，尤其是橘皮中所含的果膠可以促進糞便的排泄，降低人體膽固醇，也適用於低血壓患者。
一些低血壓患者也會有血紅蛋白不足的問題，所以可以吃櫻桃。同時，多吃櫻桃也會有抗衰老的作用，獼猴桃含有維生素C，大約是柑橘的10倍，甚至是蘋果的30倍，生素C可以預防癌症並提供人體所需的基本元素，因此適合營養不良引起的低血壓患者。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
