月經期是女性特殊的生理階段，這時候有陰道出血，伴隨着全身的血液流失，那麼月經期能喝紅酒嗎？
月經期能喝紅酒嗎
例假期間如果月經量比較多，最好不要喝紅酒，紅酒可以通經活絡，造成月經量增多。如果月經量少，可以適量喝點紅酒，另外紅酒還有緩解痛經的作用，但是不要飲用過度。月經期不要喝啤酒和白酒，會影響月經，喝啤酒還容易引起痛經。在月經期注意衛生，避免婦科感染，另外建議加強飲食營養，不要吃涼的、刺激的食物，容易導致痛經，影響月經量。
例假期間可以適量喝紅酒，紅酒性質偏熱，且具有養顏、美容、益氣活血的功效，如果月經量較少或月經排出不暢的女性，可以在經期少量喝紅酒，但不可以多喝，有利於暖宮，並促進經血的排出。同時建議注意腹部保暖，如果有痛經症狀，最好多喝紅糖水。
女性在經期要多吃蛋白質豐富的食物，要多吃含鐵豐富的食物比如肉類，瘦豬肉、牛肉、羊肉，含有的鐵和蛋白質最豐富。希望這篇文章能幫助到您!
