豆漿的種類有很多，有現磨豆漿和豆漿粉衝制的豆漿，那麼有糖尿病的老人可以喝黑黃豆漿嗎？
有糖尿病的老人可以喝黑黃豆漿嗎
糖尿病患者可以喝黑黃豆漿。黑豆富含水溶性纖維。這是有助於控制血糖值的物質。另外，黑豆漿的澱粉含量比較少，不會導致血糖值的上升。但是請注意，喝黑豆漿的時候，有些人喜歡放糖以增加口感。糖尿病患者不建議這樣喝，因爲這不利於血糖的控制。
糖尿病患者可以喝黑豆漿，但喝黑豆漿要注意適量，糖尿病患者應控制喝黑豆漿的量。豆漿即使熱量不高，也不能每天吃得太多。每天最多喝200ml，既不利於飲酒過量，也容易增加腎臟負擔。
糖尿病患者喝豆漿的時候不要放糖，喝黑豆漿的時候也有人放糖。加糖可以改善口感，但糖分容易使血糖上升，所以對糖尿病患者來說，最好不要隨便喝加糖的黑豆漿。空腹喝的話，不利於消化吸收。喝黑豆漿的時候，最好配合雜糧饅頭和蔬菜包子等食物。這樣，蛋白質在澱粉的作用下與胃液發生酶分解，營養被很好地吸收。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
