豆漿，是常見的飲品,由豆類攪拌榨汁而成,豆漿富含膳食纖維，有些糖尿病患者特別喜歡喝。那麼，糖尿病可以喝青豆豆漿嗎？
糖尿病可以喝青豆豆漿嗎
糖尿病人可以喝綠豆豆漿。四季豆雖然含有一些對身體有益的碳水化合物、植物蛋白、維生素等，但也需要注意自己的食量。他們不應該作爲一頓飯多吃少喝。如果吃炒油菜，幾乎沒有碳水化合物，但是黃瓜丁和四季豆會有一點熱量。注意，如果只是普通糖尿病患者，即使有高血脂、高血壓、高尿酸血癥，用其餘也可以喝豆漿。如果糖尿病患者已經有糖尿病腎病或達到腎功能不全，不建議患者喝豆漿。因爲豆漿中含有的植物蛋白會增加腎臟的負荷。
糖尿病本身是一種不痛不癢的疾病，所以很多糖友會忽略疾病的存在。事實上，併發症是可怕的。如果患者併發糖尿病腎病，早期往往只是微量白蛋白尿，容易被忽視。隨着病情進展到晚期，可以進展到尿毒症，甚至需要透析來維持患者的生命，這對患者的生活質量是極大的威脅。
平時，適當的運動，可以增加外周組織對胰島素的敏感性，從而降低血糖。但鍛鍊時間要根據患者自身的能力來選擇。通常不建議空腹運動。最好選擇飯後半小時或一小時。
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