咽炎，雖然不是一種大病,但是給患者的生活和工作帶來不適感,因此日常生活中一定要做好咽炎的調理工作，那麼，咽炎怎麼調養？
咽炎怎麼調養
飲食方面，儘量避免辛辣油膩的食物，太鹹太涼的食物，同時避免不良刺激，包括菸酒的刺激，或者檳榔的刺激。如果是教師、銷售人員等用聲量大的職業，通常容易因爲用聲過度而導致咽炎復發。所以要控制聲音的使用，儘量避免說話過多，更不要大喊大叫。如果有鄰近器官的感染，如鼻炎、鼻竇炎、慢性扁桃體炎或胃食管反流，也要積極治療。可能與咽炎的飲食、生活習慣、作息規律、鄰近器官感染等有關。所以平時保護和調理咽炎是很重要的。
咽炎患者特別適合喝綠豆海帶湯。將綠豆和海帶洗淨，加水放入鍋中煮沸。煮綠豆前，最好用溫水浸泡半小時。可以加一點冰糖調味。這個綠豆海帶湯可以當茶喝，有非常好的潤喉作用。
急性咽炎主要靠全身和局部調理。成年人很少有全身發熱的症狀，主要是局部症狀。因此，當出現局部症狀時，可以通過飲食調節，促進患者度過急性期。希望這篇回答能幫助到您。
