在日常生活中，很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。血糖高的人在飲食上要十分的注意，因爲飲食非常直接的控制着人身體的血糖值。那麼，喝什麼茶治療高血糖？
喝什麼茶治療高血糖
飲茶是中國人喜歡的飲食方式，飲茶也是中國傳統文化中重要的一部分，但茶葉屬於食品，對降低血糖沒有準確明顯的作用。 但部分茶葉有輔助降血糖作用，高血糖人士建議飲用苦丁茶、荷葉茶、桑葉茶、普洱茶等。特別是糖尿病肥胖的患者，建議喝荷葉茶和桑葉茶。有輔助降糖和減肥作用。
近年來一些研究表明，綠蘿茶中提取的成分具有類似葡萄糖苷酶抑製劑的作用，能降低餐後血糖，也適合血糖高的人羣。高血糖患者，控制血糖的最有效方法是控制飲食，加強運動，在飲食控制和運動仍然不能控制血糖的情況下，可以加降糖藥物。飲茶有一定的降糖輔助作用，但依靠飲茶降低血糖是不現實的。
患者日常要少食多餐，避免暴飲暴食。平時要適當的進行體育鍛煉身體。有利於血糖的降低，也可以提高身體的免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
