在日常生活中，很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼，血糖高喝什麼茶好？
血糖高喝什麼茶好
苦蕎是營養豐富的穀類物質，因爲含有苦蕎、膳食纖維、維生素和多種礦物質。被國際營養協會譽爲天然黃金伴侶，具有促進胰島細胞恢復、降低血糖和血清膽固醇的功效；牛蒡茶：牛蒡子10g，用熱水浸泡30分鐘後代茶飲用。這個茶口感很好，可以多次沖泡，直到喝的味道沒有爲止扔掉。它具有疏散風熱、宣肺經疹、清熱利咽、解毒消腫、潤腸通便的功效。現代藥理證實，該茶具有降血壓、降血糖、抑制尿蛋白的作用。
糖尿病患者飲食方面：糖尿病患者飲食原則是限制性禁忌，患者應注意控制飲食量，特別是主食量。建議每份主食的鮮重不要超過2、2，也就是100克；運動方面：糖尿病患者建議在自身條件允許的範圍內，進行中等強度的運動。這不僅有助於控制血糖，還有助於改善胰島素抵抗。
日常要少食多餐，避免暴飲暴食。平時要適當的進行體育鍛煉身體。有利於血糖的降低，也可以提高身體的免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
