血壓高在生活中的現象越來越多了，很多人患有高血壓，尤其是一些肥胖人羣，血壓高引起多種併發症，需要及時治療，那麼高血壓人喝什麼茶好？
高血壓人喝什麼茶好
高血壓患者可飲用杜仲、決明子、絞股藍、羅布麻、菊花等具有降壓作用的涼茶。此外，還可以喝一些清茶，如綠茶和普洱茶，含有抗氧化劑和軟化血管的微量元素，可以起到輔助降壓的作用。此外，還可以喝山楂茶。山楂不僅能促進消化，還能擴張血管，降低血糖和血壓。患者不應喝濃茶，因爲茶中含有茶鹼，茶鹼會導致興奮、失眠、心率加快、血壓升高等。
對於高血壓患者，日常生活中的飲食必須清淡，鈉鹽的攝入必須有限。對於長期吸菸飲酒的高血壓患者，必須儘快戒菸戒酒。同時，高血壓患者必須適度飲食，不暴飲暴食，並吃適量能降血壓、活血的食物，如木耳、芹菜等。高血壓患者早餐應少吃雞蛋，因爲雞蛋中膽固醇含量高。
患者病情嚴重時，還需要及時去醫院治療，建議高血壓患者在日常生活中多吃蔬菜，補充鎂、鉀、鈣。希望這篇回答能幫助到您。
