血脂過高不僅會損害肝病功能，導致脂肪肝、肝硬化，同時也會誘發高血壓、冠心病、腦中風等危險性疾病，對健康的危害極大。在日常飲食中，有很多茶飲可以起到調節血脂的作用，那麼高血脂喝什麼茶好呢？
材料：荷葉15克。
沖泡方法：將荷葉切成碎末，放入茶杯中，加適量的沸水沖泡，蓋上蓋燜泡20分鐘後，代茶飲用。
功效解析：荷葉可以清熱解暑，健脾降脂，適用於高血壓、高血脂、肥胖的人羣飲用。
飲用禁忌：孕婦及上焦邪盛者不宜飲用。
材料：丁香，茉莉花，綠茶各3克。
沖泡方法：將上述材料研磨成細末，放入茶杯中，加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋浸泡20分鐘後代茶飲用。
功效解析：可以溫中暖胃，理氣化濁，降低血脂。適用於寒性胃痛，消化不良，高血脂的人羣飲用。
飲用禁忌：熱性病即陰虛內熱者不宜飲用。
材料：銀杏葉20克。
沖泡方法：將銀杏葉用清水洗淨，然後放入茶杯中，加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋，浸泡約半小時後，代茶飲用。
功效解析：可以斂肺平喘，活血化瘀，降脂降壓，適用於高血脂，冠心病患者飲用。
材料：炒山楂、橘皮各10克，荷葉15克。
沖泡方法：將上述材料分別用清水洗淨，然後一同放入砂鍋中，加水煎煮。煮沸後，去渣取汁，代茶飲用。
功效解析：可以健脾理氣，升清化濁，消食導滯。適用於高血脂伴隨有體型肥胖，頭暈胸悶、腹脹痞滿、精神倦怠等症者飲用。
血脂過高不僅會損害肝病功能，導致脂肪肝、肝硬化，同時也會誘發高血壓、冠心病、腦中風等危險性疾病，對健康的危害極大。在日常飲食中，有很多茶飲可以起到調節血脂的作用，那麼高血脂喝什麼茶好呢？
材料：玫瑰花、茉莉花各6克，綠茶3克。
沖泡方法：將上述材料一起放入茶杯中，加入適量的沸水沖泡。蓋上杯蓋，浸泡20分鐘後，代茶飲用。
功效解析：可以活血散瘀，降低血脂。適用於高血脂並伴有胸悶心煩，四肢麻木，舌色紫暗有瘀斑者飲用。
材料：桑寄生、制首烏、黃精各15克，生蒲黃10克。
沖泡方法：將上述材料分別用清水洗淨，然後一同放入砂鍋中，加水煎煮兩次。將兩次汁液混合，代茶飲用。
功效解析：可以滋補肝腎，活血降脂，適用於高血脂並伴隨有腰膝痠軟、頭暈目眩、耳鳴健忘等肝腎陰虛證者飲用。
飲用禁忌：脾胃虛幻，腹瀉及痰溼痞滿者不宜飲用。
