高血糖患者,飲食仍有許多注意事項。比如主食以米、面爲主，那麼，血糖高可以吃燕麥米嗎？
血糖高可以吃燕麥米嗎
血糖高的時候可以適當地吃燕麥米。燕麥米中，含有較多降血糖物質，對控制血糖有利，一些粗雜糧對高血糖患者也有好處， 燕麥加工精確，食用方便，且能增加患者食慾。 隨着燕麥的改善，口感也有所改善，燕麥對治療血糖偏高也有一定的幫助，可以有效改善血糖，防止血糖過高。
但是吃燕麥的時候請注意不要吃太多。 吃多了患者胖的可能性很高，也有糖的量多的可能性。 吃燕麥有降低血糖的效果，也有減肥的效果。 此外，燕麥還具有疏通患者心腦血管、緩解便祕的作用，血糖高時適量食用燕麥可以緩解消化系統，緩解患者疲勞。
吃燕麥的時候，應該注意幾個事項。 因爲很多小作坊生產的燕麥質量沒有保障，這個時候使用很可能會產生副作用，所以選擇燕麥的時候一定要選擇正規公司生產的，不要吃小作坊生產的燕麥。希望這篇回答能幫助到您。
