很多人平時喜歡泡腳。晚上睡覺前泡腳可以有效緩解疲勞，幫助睡眠。泡腳的時候，還可以在洗腳水中加入一些艾草，可以起到養生的作用，對身體非常有益。那麼，泡腳會上火呢？
泡腳會上火嗎
一般情況下，泡腳不會上火。正常情況下，泡腳不會引起身體上火，反而可以幫助促進血液循環，加快血液流速，加速身體排出毒素和廢物。如果生氣，多半是因爲自己火氣比較大，再加上不注意，吃了辛辣刺激的食物，導致泡腳就生氣。
泡腳可以排出體內的溼濁之氣，引火下行，有很好的去火效果。對於經常容易上火的人來說，泡腳也是一種排毒方法。如果堅持泡腳一段時間，可以排出體內的溼熱，人會變得特別放鬆，口氣會減輕，上火症狀也會明顯改善。腳上有很多經絡和穴位。泡腳後經絡會疏通，血液從頭流向腳，可以相對減少腦部充血，緩解頭痛，所以泡腳有很好的保健作用。
建議用溫水泡腳，可以消除一天的疲勞，讓身體快速恢復，同時可以改善睡眠。希望這篇回答能幫到您！祝您身體健康。生活愉快！
