失眠在現在生活中很常見，不管是老年患者還是中年患者，大都會經歷失眠的痛苦，治療老年人失眠方法？
治療老年人失眠方法
老年人失眠很可能是年齡因素造成的，年輕人需要更多的睡眠，老年人需要更少的睡眠。因此，如果老人白天沒有少睡，但不感到睏倦或疲倦，則無需治療；腦功能惡化：部分老年人無法保持長期有節奏的睡眠，需要多次補充睡眠，如晚上睡3-4小時，早上睡0.5小時甚至1小時下午保持全天睡眠。完整性好，此類情況無需處理；外感失眠：睡眠環境差引起，此時需要改變睡眠環境。
同時老年人失眠也有可能是疾病造成的，例如心臟病、肺病：對睡眠有很大的干擾；精神疾病：如老年抑鬱症、焦慮症等，導致長期慢性失眠；老年性精神病：患者夜間出現譫妄、幻覺、興奮，需加用抗興奮劑和抗精神分裂症藥物。
另外老年退行性疾病：如帕金森病、多系統退行性病變，可能合併老年性失眠，主要關注退行性疾病的治療；藥物因素：如治療高血壓的藥物、治療心臟病和腫瘤的藥物等，需要適當調整，而不是治療失眠。希望這篇回答能幫助到您！
