現在飲食豐富了,不少人不時大魚大肉的,弄得腸胃不適。被這個問題困擾的朋友不妨試試喝茶清腸哦,既能補充水分,又能調理腸胃。那麼,什麼茶清腸呢?
什麼茶清腸
1、山渣茶
山楂能開胃,但是更能消食,多喝山楂茶能消除油膩之物,幫助脂肪的排出,還有降脂效果,特別適合中年肥胖女性。
2、菊花茶
菊花茶是去火佳品,在炎熱氣候裏,多喝菊花茶能清火明目,還是減肥最方便的茶飲,每天喝一杯菊花茶排出毒素一身輕。
3、檸檬茶
檸檬茶是很多年輕女性很提倡的飲品,因爲富含維生素C,改善膚質,預防輻射、談花臉上色素,去油膩、消除脂肪作用也是很強,特別適合在春夏季飲用,能排毒瘦身、美白肌膚。
4、普洱茶
普洱茶是一種養胃茶,不但能調養胃腸功能,還能幫助食物消化,消除胃道積食,清理胃腸道,讓糖分和脂肪得到消耗不致長胖。
5、玫瑰花茶
玫瑰花是最適合女性們飲用的茶品,多喝玫瑰花能養血調經,還有養胃療效。
以上就是對什麼茶清腸的回答。希望這篇回答對您有幫助。