血糖正常值是指人空腹的時候血糖值在3.9～6.1毫摩爾/升，血糖值對於治療疾病和觀察疾病都有着指導意義。空腹血漿血糖超過7.0毫摩爾/升有可能是糖尿病。那麼正常血糖多少算是正常，接下來就爲大家解答這個問題。
正常血糖多少算是正常
正常的血糖是空腹的血糖值在3.9~6.1mmol/L之間，是屬於正常的，如果是飯後，就是飯後兩個小時血糖不能超過11.1mmol/L，這樣的情況下是屬於正常的。如果是剛吃完西瓜以後或者是剛吃完其他的食物以後，測的血糖值比6.1mmol/L要高，應該是屬於正常的現象，也不用過於擔心。
但是平時在什麼情況下血糖也不應過高，如果血糖檢查過高，應該及時去醫院再做一個精細的測量，平時注意含糖量高的食物，儘量少吃一些，像一些西瓜、葡萄還有香蕉等，這些都是含糖量比較高的食物。
另外像蘋果，還有柚子、獼猴桃，這些是含糖量較低的水果，如果血糖值不正常的情況下，最近少吃一些含糖量高的食物。
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