造成痘痘的原因比較多，其中和身體毒素過多有關，這時候常常會導致痘痘不斷的出現，出現這種情況的時候要注意身體，及時排毒，這樣能夠達到祛痘的作用，要想達到祛痘的效果，首先要注重飲食，可以吃一些具有排毒去痘效果的食物，另外應該積極的健身，那麼怎麼樣排毒祛痘，接下來就爲大家解答這個問題。
怎麼樣排毒祛痘
1、需要忌口，避免進食辛辣刺激性食物、油膩食物以及甜食，以免大便不通暢，導致痘痘增多，同時注意休息，不熬夜，保持愉悅的心情。
2、如果皮損面積較多，可以行果酸化學剝脫煥膚治療，或者藥物倒模效果均很好，建議去正規醫院皮膚美容科治療。
3、如果皮損面積少，可以局部外用過氧苯甲酰凝膠、阿達帕林凝膠等，適當口服清熱暗瘡膠囊、裸花紫珠、炎可寧丸等，都具有清熱解毒的功效。
4、保持大便通暢，多進食新鮮蔬菜水果，可以適當口服蘆薈膠囊。皮損嚴重者還可以口服維胺酯膠囊，或者鹽酸米諾環素，注意上述兩種藥物不能同時口服。
知識拓展：痤瘡的幾種類型
1、肺經風熱型：此類型的患者常伴隨過敏性鼻炎，且痘痘大多數在額頭，看上去除了有許多粉刺，還會有小顆紅色的丘疹。
2、脾胃溼熱型：這種類型的患者常伴隨便祕、口乾舌燥等問題，且痘痘多長在兩頰及鼻頭，丘疹色紅明顯且易有膿腫。
3、肝腎陰虛型：這類型患者常伴隨內分泌失調或生殖系統方面的疾病，且痘痘大多長在下巴及人中處，丘疹顏色會比較暗沉、體積比較大。
以上就是關於怎麼樣排毒祛痘的介紹。希望以上內容對您有幫助。
