內膜薄了怎麼調理

子宮內膜薄是很常見的一種婦科疾病，如果患上了子宮內膜女性的身體會出現頭暈耳鳴、腰痠腿軟、足跟痛等症狀，月經也會出現異常，對健康和生活產生的影響還是比較大的。因此，調理子宮內膜薄就很重要了。那麼，內膜薄了怎麼調理？下面咱們就來看看吧。

內膜薄了怎麼調理

1、藥物調理

子宮內膜過薄可以在醫生的指導下服用激素類的藥物，能夠刺激子宮內膜的生長，從而能夠改善子宮內膜過薄的問題，但是要注意千萬不要私自盲目用藥，更不能不注意藥物的用量。

2、飲食調理

子宮內膜薄可以多吃些豆製品，豆製品中含有豐富的植物性雌激素，通過飲食也可以改善女性子宮內膜過薄的問題，植物性雌激素可以刺激子宮內膜生長，從而能夠改善子宮內膜過薄的問題，可以讓子宮內膜增厚，多吃些大豆、豆乾、豆芽等食物，這些豆製品中含有豐富的植物性雌激素，可以調節女性體內的激素水平。

3、運動調理