遺精，對男性來說影響很大；很多男性遺精後，第二天會無精打采，影響正常學習和工作。平時要保持良好的生活習慣，按時起牀、按時睡覺、不要有熬夜等現象；也不要在睡覺前，看不健康的雜誌、視頻等。飲食上，注意多吃清淡食物，少吃辛辣、刺激性食物，煙、酒等也要少接觸。那麼，男人晚上遺精什麼原因呢？接下來就爲大家解答這個問題。
男人晚上遺精什麼原因
1、疾病因素
如包皮過長、尿道炎、前列腺疾病，也會引起遺精；則患者在遺精後，會感覺頭暈、耳鳴、健忘、腰膝痠軟等，這樣的原因引起的遺精，是病理性遺精，需要進行治療。且炎症刺激，病變的局部刺激，容易誘發性器官充血；是生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遺精。因此，一般疾病治療好了，遺精的現象也會緩解。
2、心理因素
由於對性的要求，過分強烈而不能剋制；尤其是在睡眠前，思淫引起性興奮，從而長時間使性活動中樞神經受到刺激造成遺精。此外，如果長期處於負面情緒時，如焦慮緊張、長期壓抑等，均可導致精神衰弱，出現遺精的情況。因此，建議患者平時可在飲食、心理上進行調理，且還可通過運動、按摩的方式來改善，以免影響身體健康。
3、其他因素
如頻繁足療、泡熱水澡，且足療、泡熱水澡，可以促進血液循環，但頻繁的足療、泡熱水澡，會使大腦皮層出現持續興奮，這樣就容易出現遺精。此外，男性在睡眠中，會出現不由自主的勃起，如果被子太厚、太重，會刺激到陰莖，導致遺精。同時，如果長期患有一些慢性疾病的話，如腰肌損傷等，也可引起遺精；且長期營養不良，也可出現遺精。
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