大量掉髮很有可能是脫髮，可以通過日常的一些調理來改善脫髮的症狀，比如多吃一些生髮的食物，像是黑米，黑豆，黑木耳，核桃等。另外平時生活當中也要保持良好的作息習慣，睡覺之前可以通過按摩自己的頭部來促進頭皮內的血液循環，改善頭髮對於營養物質的吸收。那麼，頭髮老是掉髮怎麼回事呢？接下來就爲大家解答這個問題。
頭髮老是掉髮怎麼回事
1、遺傳因素
其實有很多的患者掉頭髮都是來自於父輩的基因遺傳造成的病症，這種遺傳爲常見的染色體顯性遺傳，一般會看到很多的父親有禿頂掉髮的情況，兒子到了一定的年齡也會有這種遺傳的掉髮現象，一般這種特徵需要在雄激素作用下才表現出來。
2、壓力過大
一般患者在自己的精神壓力的作用之下，頭髮部位的立毛肌會緊張性的收縮，從而使頭髮發生直立的現象，大腦部位的植物神經，或者是大腦部位的中樞神經，自然的機能發生了紊亂情況，從而導致患者的毛髮生長的功能受到抑制，然後毛髮進入休止期從而出現脫髮的病情。
3、外界因素
如受到物理、化學刺激，其中物理刺激包括械性刺激和接觸到放射性物質等。化學刺激包括接觸到染髮劑，導致毛囊受到染髮劑中化學成分的刺激，從而出現掉頭髮的不良現象。建議患者平時應儘量減少燙髮、染髮的情況，可以有利於緩解掉髮的現象的。
4、缺乏營養
頭髮的生長需要營養的供應，過度的節食會導致營養不均衡，所以容易出現頭髮脫落。建議平時多吃一些黑芝麻，核桃，菠菜等爲頭髮補充營養，可以減少脫髮症狀。此外，缺鐵和過度減肥的人也可能會有脫髮。
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