高原反應，是人到達一定海拔高度後，由於機體對低壓低氧環境的適應能力不足而引起。常表現爲頭痛、頭暈、氣短、胸悶、失眠、嘔吐、口脣發紫、食慾不振、全身乏力等症狀。嚴重者，可發生肺水腫、腦水腫等病變，甚至引發死亡。那麼，高原反應有什麼症狀呢？接下來就爲大家解答這個問題。
高原反應有什麼症狀
1、急性高原反應
由平原快速進入海拔3000m以上高原，或由高原進入海拔更高地區，在數小時或1～3天內發病。常表現爲頭痛、頭昏、噁心、嘔吐、心慌、氣短、胸悶、胸痛、失眠、嗜睡、食慾減退、腹脹、手足發麻等症狀。且休息時，僅表現輕度症狀；如心慌、氣短、胸悶、胸痛等。
2、慢性高原反應
是急性高原反應持續3個月以上症狀不消失者；表現頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退、注意力不集中、心悸、氣短、食慾減退、消化不良、手足麻木和顏面水腫；有時發生心律失常或短暫性昏厥。如果症狀持續不緩解，甚至加重時，可將患者移送到海拔較低的地區，有助於改善其不適症狀。同時，如果出現高原反應，還應根據情況通過鼻導管或面罩吸氧來緩解。
知識拓展：高原反應怎麼辦
1、藥物治療
如果是因高原反應而引發頭痛的患者，可服用阿司匹林、對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物進行治療。如果出現噁心、嘔吐時，可服用丙氯拉嗪治療。如果是病情嚴重時，可口服地塞米松，或聯合應用地塞米松、乙酰唑胺進行治療。但需注意，這些藥物一定要在醫生指導下服用，以免病情加重。
2、飲食療法
合理、均衡膳食，可保證機體營養物質的攝入。同時，要避免刺激性飲食，對促進疾病康復可起到積極作用。建議患者應少食多餐，以低鹽飲食爲主，可多吃些高碳水化合物的食品，如麪條、稀粥等；還要增加蔬菜及水果等富含維生素類的食物。一定要忌菸、酒，是利於身體恢復的。
3、防寒保暖
注意天氣變化，及時添加衣物，避免免疫力下降，導致受涼感冒。同時，出現高原反應後，應立刻停止攀登或劇烈運動，可臥牀休息，並適當補充液體。但不要過量，因爲過量飲水會加重消化系統負擔。此外，還可通過聽音樂、散步等方式進行自我放鬆，緩解不良情緒，保持積極樂觀的心態。
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